Làm sao để xử lý những cảm xúc tiêu cực?
Những cảm xúc tiêu cực luôn là một phần trong cuộc sống của chúng ta. Chúng giúp chúng ta hiểu thế giới bằng cách làm cho ta nhận biết điều gì khiến mình hạnh phúc còn điều nào thì không. Tuy nhiên, việc đắm chìm quá sâu trong những cảm xúc tiêu cực sẽ gây…